Cuidados Com os Seus Pés

Sete cuidados que seus pés realmente merecem

Muitas vezes esquecidos na rotina de beleza, os pés trabalham o dia inteiro e pedem atenção especial. Reservar um tempinho semanal para cuidar deles deixa o corpo mais relaxado e você ainda mais bonita. Veja como mantê-los macios, descansados e sempre prontos para aparecer.

1. Maciez garantida

A esfoliação é a chave para uma pele suave. 

Se usar cremes esfoliantes, aplique durante o banho até quatro vezes por semana. 

Caso prefira a lixa, use com moderação: apenas uma vez a cada 15 dias, para evitar rachaduras.

2. Escalda-pés que renova

Encha uma bacia com água morna, coloque pedrinhas arredondadas e uma colher de sal grosso. 

Deixe os pés de molho e pressione suavemente sobre as pedras. 

Essências de eucalipto ou cânfora deixam a experiência ainda mais relaxante.

3. Calcanhares sempre lisos

Essa área costuma ser esquecida, mas merece atenção. 

Cremes com ureia ou manteiga de karité ajudam a suavizar a pele áspera. 

Um banho de parafina a cada 15 dias também pode ser um ótimo reforço.

4. Reflexologia para estimular

Alguns pontos nos pés podem ajudar a ativar o metabolismo. 

Na sola, pressione com os dedos o espaço entre o dedão e o segundo dedo por dez segundos. 

Repita três vezes.

#5. Pedicure em dia

Unhas bem cuidadas deixam os pés com aparência limpa e bonita. 

Mas lembre-se de deixá-las sem esmalte por pelo menos dois dias ao mês para evitar manchas esbranquiçadas.

6. Massagem relaxante

Com um creme ou óleo, faça uma massagem simples: gire cada dedo como se estivesse abrindo uma tampinha e dê leves batidinhas nos calcanhares. 

É uma delícia e ajuda a aliviar a tensão.

7. Hidratação poderosa

Em noites frias, antes de dormir, aplique um creme para os pés — de preferência com ureia ou glicerina. 

Em seguida, envolva-os com papel filme e coloque uma meia quentinha. 

Esse truque intensifica a ação do hidratante.