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O Segredo da Pele Japonesa, Suave e Jovem

  Porque é que as mulheres japonesas mantêm a pele suave e jovem ao longo dos anos? Alguns pensam que é o uso de cosméticos que torna o rosto perfeito, mas o segredo é a dieta que mantêm e os cuidados naturais que oferecem à pele.  Um dos aspetos que constantemente esquecemos na sociedade ocidental é que o que comemos afeta tanto o interior quanto o exterior, nossa pele também ecoa as gorduras que comemos e nossa dieta pobre. Na dieta japonesa encontramos muitos alimentos ricos em antioxidantes, vitaminas e ômega 3 que favorecem o cuidado com a pele.  Podemos destacar alguns alimentos como tofu, soja, peixe ou até líquidos como o chá verde. Outra grande diferença é que sempre cuidaram da pele, isso significa que mais do que se preocupar com os tratamentos, falaríamos em prevenção.  Como mencionado anteriormente, a dieta é um aspeto que influencia, mas também encontramos outros tratamentos estéticos como massagens faciais, esfoliação, máscaras naturais, etc. Quando falamos de esfoliante

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