Cuidados Caseiros Para o Rosto

🌿Limpeza suave e natural🌿

- Água de rosas ou chá de camomila: limpa, acalma e perfuma a pele. 

Usa como tónico após lavar o rosto.

- Sabonete neutro ou de glicerina: ideal para lavar sem agredir. 

Evita produtos com álcool ou fragrâncias fortes.

- Mel com aveia: mistura que limpa e esfolia suavemente. 

Aplica com movimentos circulares e enxagua com água morna.

🍯Hidratação com ingredientes da cozinha🍯

- Máscara de mel puro: hidrata, suaviza e tem propriedades antibacterianas. 

Deixa agir por 15 minutos.

-Iogurte natural com gotas de limão (à noite): clareia e nutre. 

Evita exposição ao sol após o uso.

- Aloe vera (babosa): gel direto da planta para acalmar, hidratar e regenerar.

🧂 Esfoliação gentil🧂 

- Açúcar com óleo de coco ou azeite: remove células mortas e deixa a pele luminosa.

- Café com mel: ativa a circulação e dá viço à pele. 

Ideal para manhãs preguiçosas com aroma de café.

- Argila branca ou verde: purifica e revitaliza. 

Mistura com água ou chá e aplica como máscara.

🌙 Cuidados noturnos🌙

- Compressas de chá de camomila ou lavanda: acalmam a pele e o espírito antes de dormir.

- Óleo de rosa mosqueta ou amêndoas doces: nutre profundamente e ajuda a regenerar.

- Respiração consciente e silêncio: o rosto também reflete o que vai dentro. 

Cuida-te com ternura.