Chá de Oregãos

Os componentes anti-inflamatórios e antioxidantes do orégano ou oregãos, ajudam a reduzir a inflamação da gordura no corpo, tornando-o um excelente aliado em dietas para perder peso e diminuir a gordura abdominal de maneira eficaz.

Ingredientes:

- 1 colher de sopa de orégãos fresco ou seco

- 1 chávena de água fervente

Modo de Preparo:

Adicione o orégãos à chávena de água fervente e deixe em infusão por 5 a 10 minutos. 

Em seguida, coe e consuma o chá morno de 2 a 3 vezes ao dia.