Chá Preto com Laranja e Canela

O chá preto é rico em flavonoides, compostos com propriedades antioxidantes que ajudam na perda de peso e afinam a cintura quando consumido regularmente.

Ingredientes:

- 2 colheres de chá de folhas secas de chá preto

- Cascas de 1/2 laranja

- 1 pau de canela

- 2 chávenas de água fervente

Modo de Preparo:

1. Numa panela, coloque o pau de canela e aqueça em fogo médio por cerca de 5 minutos.

2. Adicione os demais ingredientes à água fervente e deixe em infusão por 10 minutos.

3. Coe e beba quente ou frio, conforme preferir, cerca de 1 a 2 chávenas  por dia.