Chá Natural Para se Livrar do Resfriado

Ingredientes:

hortelã

sábio

Tomilho

Eucalipto

Preparação;

Misture as ervas aromáticas em partes iguais.

Coloque se tomarmos uma colher de sopa de cada erva cerca de quatro copos de água em uma panela.

A medida é uma colher de sopa de ervas aromáticas 1 copo de água.

Quando a água começar a ferver, retire do fogo, adicione as ervas e mexa bem.

Nós cobrimos para que ele descanse corretamente.

Uso: três chávenas por dia, após as refeições.