Alimentos Para Combater a Dor de Cabeça

 Hoje venho postar alguns remédios naturais para  doenças comuns que podem ser amenizadas com uma boa alimentação. Está comprovado que muitos alimentos comuns têm importantes benefícios para a saúde, de qualquer forma, se suspeitar de problema de saúde deve ir a um médico.

Para dores de cabeça, são recomendados dois remédios naturais à base de alimentos: por um lado, comer peixe, pois o óleo de peixe ajuda a prevenir dores de cabeça (além de ser benéfico para o colesterol), e, por outro lado, gengibre, que ajuda a reduzir a dor e inflamação.