Como Prevenir as Varizes

Todo o cuidado é pouco para prevenir as inestéticas varizes,que incomodam e tiram auto ego das pessoas,principalmente das mulheres!!!
As Varizes são veias dilatadas que se desenvolvem sob a superfície cutânea. As veias mais afectadas pelas varizes são as dos membros inferiores;nos pés, pernas e coxas.

Como Prevenir as Varizes;

-Evite estar muito tempo na mesma posição e em pé,mas se você fica na mesma posição por longos períodos,por motivos profissionais ou outros,deve usar meia calça de compreensão média.

-Troque a pílula anticoncepcional por outro método contraceptivo,as alterações hormonais podem acentuar a tendência ao surgimento das varizes.

-Evite o uso de roupas muito apertadas porque dificultam a passagem do sangue pela perna e estimulam o aparecimento dos vasos sanguineos.

-Controle o seu peso, a obesidade dificulta a circulação do sangue no corpo estimulando o surgimento das varizes.

-Por ultimo,faça exercício físico,mas deve evitar exercícios que aumentam a pressão do sangue na veia, como a musculação.