Chá de Oliveira Para a Sua Saúde
O chá de oliveira é eficaz na redução do açúcar no sangue, o que contribui para diminuir o acúmulo de gordura abdominal e melhorar o controle dos picos glicêmicos. Confira outros benefícios do chá de oliveira. Ingredientes: - 10 gramas de folhas frescas de oliveira trituradas ou 5 gramas de folhas desidratadas - 150 mL de água fervente Modo de Preparo: Adicione as folhas de oliveira à água fervente, tampe e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Em seguida, coe o chá e consuma duas vezes ao dia, após as refeições principais.
