quarta-feira, 20 de agosto de 2014

O Chá de Melissa...



Este chá de melissa ou chá de erva cidreira  (nomes populares para a plantaMelissa officinalis) muito conhecido pelas propriedades de atuar em casos de cólicas abdominais. O que muitos talvez não saibam é que o chá de melissa também é bom para ansiedade e funciona como um calmante suave.
Ingredientes;
2 a 4g (uma a duas colheres de sobremesa) das sumidades floridas da melissa
150 ml (uma chavena de chá) de água

Preparação;

O modo de preparo é uma infusão comum. Ferve-se a água e desliga-se o fogo. Logo em seguida, acrescenta-se as sumidades floridas da melissa e deixa-se abafado por alguns minutos.
Posologia

Utilizar uma xícara do chá de chavena de duas a três vezes ao dia.

Precauções;

Deve ser evitado em casos de hipotiroidismo (redução da função da tireoide) e em casos de pressão baixa.