segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Uma Pele Naturalmente Bonita...



 
Saiba como realçar a sua beleza e conseguir aquele brilho especial nos meses de calor,com cuidados certos para que tudo pareça perfeitamente natural.

Pele Luminosa;

A Pele é o espelho do nosso estado de saude.No Verão,com o Bronzeado,o aspecto melhora bastante,mas isso também implica cuidados extra para que se mantenha hidratada e luminosa(Sem criar brihos),como por exemplo;

-Beba 1,5l de agua por dia,ao longo do dia.

-Coma fruta e legumes;a pele também se cuida de dentro para fora.Estes 2 alimentos além de agua,têm também importantes Vitaminas e Minerais que influenciam o nosso aspecto.

-Adeus ao Tabaco!!!Se é fumadora,largue o vício de uma vez por todas e verá a sua pele a ganhar outro aspecto como por magia!!!

-Exfoliação frequente;os Exfoliantes são o melhor truque para conseguir uma pele luminosa e sem brilhos.Não só retiram as células mortas como reduzem a oleosidade e activam a regeneração da pele.

Deixo uma Receita Caseira de Exfoliante;

Ingredientes;

Mel
Açucar(Para Peles com Acne ou Mistas)
Aveia(Para Peles Sensiveis)

Preparação;

Misture com o Açucar ou a Aveia,dependendo do seu tipo de Pele,e aplique no rosto fazendo movimentos circulares suaves,evitando a zona dos olhos.Deixe actuar durante 5 minutos e retire com agua morna.

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