quarta-feira, 23 de maio de 2012

Como Diminuir o Risco de Ter Varizes...

Photobucket
A maioria de nós, mulheres, preocupamo-nos com o surgimento dos vasinhos avermelhados nas pernas,que são as primeiras manifestações das temidas varizes. Existem pessoas que têm mais probabilidade de ter essa dilatação nas veias. No entanto, há certos hábitos que também contribuem,em muito, para o aparcimento das varizes.
As varizes surgem mais em mulheres,mas também muitas vezes os homens também as têm.
Um dos factores conhecidos para o surgimento das varizes é a gestação;assim, quanto maior a quantidade de filhos que uma mulher tem, maiores são as chances dela ter varizes.
A outra fase  é na velhice.Isso se deve ao envelhecimento da parede da veia, o que contribui para o dilatação da mesma.O ultimo factor que pode interferir no aparecimento de varizes é a herança genética.
Para impedir as inestéticas e por vezes dolorosas varizes de aparecer o melhor é seguir estas Dicas;

- Controle o seu peso-a obesidade é um factor que mais contribui para o aparecimento de veias dilatadas, já que o peso em excesso sobrecarrega a função das pernas.

- Pratique exercícios físicos-os músculos fortalecidos ajudam na circulação venosa.Ou pelo menos mexa-se,não esteja tanto tempo em pé ou sentado junto á TV.

- Use meia elástica durante a gravidez;esta medida ajuda na circulação sanguínea.

Sem comentários:

Enviar um comentário