sexta-feira, 5 de agosto de 2011

Aprenda a Previnir os Sinais do Envelhecimento


Quanto mais cedo nos cuidamos,melhor encaramos os primeiros sinais do envelhecimento,sendo importante também não entrar na paranóia e sim cuidar-se na medida certa sem exageros .
Lógicamente que existem alguns cuidados que podemos tomar no nosso dia a dia para ajudar a previnir os sinais do envelhecimento.
Quando os sinais aparecem, fica muito mais difícil tratar, o ideal é começar a prevenção a partir dos 25 anos, quando surgem as 1° linhas de expressão. Nessa fase, a limpeza e os cuidados com a hidratação precisam se tornar parte da sua rotina.
Os 1° sinais de envelhecimento aparecem aos 25 anos. No entanto, eles podem ser suavizados, mantendo cuidados diários com a pele.

Pela manhã;

1-Limpe a pele do rosto, do pescoço e do colo com um gel de limpeza ou desmaquilante.
2-Passe no rosto uma loção hidratante para peles secas e normais e loção adstringente para peles oleosas ou mistas.
3- Aplique protetor solar em gel ou loção para peles oleosas e mistas e em creme para peles secas, em todas as áreas descobertas do corpo como o rosto, pescoço, colo, mãos e braços.

À noite;

1-Repita os passos 1 e 2, realizados de manhã.
2-Aplique um creme nutritivo no rosto, pescoço e colo.

1 vez por semana use um esfoliante e, mensalmente, agende uma limpeza de pele.

Nota;
Não se esqueça de usar o filtro solar sempre que for sair de casa ou até mesmo dentro de casa crie esse hábito ao acordar e escovar os dentes já aplique o filtro solar.

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